Uważność nie jako technika relaksacyjna, ale sposób bycia w samym środku chaosu.
Posłuchaj odcinka, w którym omawiam tę książkę
Uważność nie jako technika relaksacyjna, ale sposób bycia w samym środku chaosu.
Gdzie kupić
Chcesz przeczytać?„Gdziekolwiek jesteś, bądź” — Jon Kabat-Zinn
🛒 Kup na Allegro →Link afiliacyjny — kupując przez niego wspierasz podcast bez dodatkowych kosztów.